Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 143,81g | Carb: 332,89g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Mutti Polpa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Olio di Girasole, Carote, Scalogno o Cipollotti. Cena: Zucchine Bollite, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Frutta, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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