Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2781 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 246,56g | Carb: 259,27g.
Colazione: Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica , Myprotein Omega 3, Fesa di Tacchino, Mele Golden Delicious, Pedon Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Hero Marmellata Diet Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Myprotein Glutammina, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Orogel Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Orogel Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Myprotein Glutammina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Sibamba Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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