Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 77,26g | Carb: 154,83g.
Colazione: Куриная Грудка Вареная, Hortex Брюссельская Капуста. Pranzo: Хохланд Сыр Фетакса, Vитамин Брюссельская Капуста , Куриная Грудка Вареная. Cena: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Яблоко. Snacks/Altro: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Рахат Конфеты "Рахат". Di più...
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2906 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 8 ore, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di santa666
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