Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 121,58g | Carb: 235,50g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena Istantanea, Banana, Nespresso Caffè, Burro di Arachidi. Pranzo: Delizie del Sole Ceci, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Snacks/Altro: Land Fiocchi di Latte, Eurospin Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale, Reflex Instant Mass Heavyweight. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di massivus
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