|
Keto #4 dziś spałem prawie 11 godzin... rany jak nigdy. spóźnię się do pracy 😸
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 133,84g | Prot: 32,42g | Carb: 7,63g.
Pranzo: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Śledź Wędzony, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Cena: SFD WPC Protein Econo V2, Decomorreno Kakao, Biedronka Masło Ekstra, Mleko (Mleko). Snacks/Altro: Baresa Zielone Oliwki. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
od dawna jestem na LCHF. dlaczego woda tak leci ? mam nadzieję że woda:)
18 gen 18 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|