Diario di Grumpy3493, 18 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
41,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1459 kcal Gras: 52,25g | Prot: 86,00g | Carb: 161,31g.   Colazione: Carrefour Fibra Flakes, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Grumpy3493


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