Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 110,78g | Carb: 62,17g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет без Масла. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Яйцо, Поболтушки Семечки Солёные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|