Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 34,61g | Prot: 78,63g | Carb: 84,13g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб, Томатный Сок, Торговая Площадь Курица Копченая, Банан. Cena: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di натусикок
|