Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 77,84g | Carb: 223,72g.
Colazione: Kiwi, Milfina Butter, Erdbeermarmelade, Schinken (Extra mager), Käse, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Pranzo: Aldi Haferflocken, Banane, Edeka Mango aus Peru, Milsa Biactiv Vanille. Cena: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Edeka Putenschnitzel. Snacks/Altro: Grandessa Spaghettieis, Gut & Günstig Fruchtmix, Château Erdbeer Joghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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