Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 174,51g | Carb: 217,40g.
Colazione: Pizza Margherita, Prosciutto Cotto, Céréal Pane di Segale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Noci. Pranzo: De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Kiwi, Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Ritorno sul giallo!!! Si punta al verde ora!
19 gen 18 da utente: alexmuto
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Storia del Peso di alexmuto
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