Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2012
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 96,14g | Prot: 90,50g | Carb: 314,19g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Yogurt Dolce Cremoso, Pane Italiano, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Caffè, Robiola, Gnocchi di Riso. Cena: Maxibon, Mozzarella Pizzaiola, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè, Banana. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filargiro
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