Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 83,24g | Prot: 177,88g | Carb: 152,44g.
Colazione: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Pranzo: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Cena: Кефир 1%, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Кефир 1%, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 64,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenochka28-69
|