Diario di Arodaxis, 20 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
64,6 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1468 kcal Gras: 63,16g | Prot: 97,42g | Carb: 129,59g.   Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Cena: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Altro: Мороженое, Яблочный Пирог. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


da 1 a 20 di 34
Commenti 
норм, всего +100, у меня +500, не стала вносить, бесят привесы😑😑😑😑 
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
а я вчера слопала четыре конфеты на ночь и у меня минус на весах 200 гр,так что тоже не вносила)удивительное дело.надоели эти конфеты и ведь даже не вкусные были из подарка детского,наслаждения ноль:( 
20 gen 18 da utente: voronina.nadejda2015
Ну после жареной курицы на ужин это простительно)) Удивлена твоим привесам - это, видимо, вода, потому что ведьмы не поправляются)) 
20 gen 18 da utente: Arodaxis
наверное из-за простуды, сопли рекой😕😕😕 
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
Надюшка что за конфеты? пойду куплю килограмм и нажрусь с горя😁😁😁😁😁 
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
Оль,огни Москвы,Нептун от Славянки ,вдохновение с миндалем)может кто-то и любит такие,но не я:)я больше по рафаэлло там,или многие другие от Славянки,но не этот Нептун,прям даже расстроилась вчера,что так хотела вкусного и все мимо:(((  
20 gen 18 da utente: voronina.nadejda2015
Огни Москвы мне когда нравились, Нептун сладковат, рафаэлло не оч люблю, муж как то закормил, чуть не через день покупал, года три уже не ем 
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
вот вдохновение с миндалем👍👍👍😋😋😋😋😋😋 
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
Ой, я тоже такие конфеты не люблю, а вот гейшу от фазер я бы с удовольствием слопала с кофе, поэтому я их не покупаю)) 
20 gen 18 da utente: Arodaxis
Хотя у меня стоит упаковка шоколадных пластинок с мятной начинкой (очень вкусные) ещё с ноября месяца - держусь)) 
20 gen 18 da utente: Arodaxis
А у меня коробка рафаэлок есть... Но утром на весах ещё +1кг...А у мамы сегодня день рождения... Может пуститься сегодня во все тяжкие, а с воскресенья всё заново начать?  
20 gen 18 da utente: ольга стом фея
Ну за день десяток кг не набрать, главное завтра не продолжить хулиганить)) 
20 gen 18 da utente: Arodaxis
Подскажите, что не так. Я уже 2 недели питаюсь правильно на 1500 кал, соблюдая БЖУ. А вес стоит и вообще никуда не уходит. А по объемам ушел 1 см с талии и немного с груди и все. Сладкое не ем. Хочется бросить и перейти на голодовку😭 
20 gen 18 da utente: VikosOs
VikosOs, если за две недели ушел объем с талии, не вижу причин жаловаться. У вас закрытый журнал, не могу ничего сказать. 
20 gen 18 da utente: Arodaxis
Всем привет. Я тут новенькая хотя уже раньше худела, но опять набрала вес. Подскажите кто делает разгрузочные дни и как? Хочу попробовать 
20 gen 18 da utente: taramgeninanatali
VikosOs,😁😁😁😁 рассмешила, ну в этом посте это тож больная тема😕😕😕😕😕 я ем меньше у меня ++++, значит меньше не сработает однозначно, что делать не знаю 
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
Просто вес не самый маленький и пугает эта цифра, которая стоит на месте. И разве 1 см с талии это успех, ощущение что за 2 недели это провал. Значит снижать не имеет смысла?  
20 gen 18 da utente: VikosOs
Блин, опять мой пост вывалился в раздел популярное, ну что ж такое-то?! Сейчас ещё прибегут девочки 45кг веса с вопросами «я только пришла, как мне похудеть на 5кг?!» 
20 gen 18 da utente: Arodaxis
Ну терпи Юляшка😁😁😁😁 таковы издержки популярности😂😂😂😂  
20 gen 18 da utente: kotofeika52302
Не понимаю вообще по какому принципу туда проваливаются посты)) 
20 gen 18 da utente: Arodaxis

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arodaxis


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.