Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 115,27g | Carb: 175,20g.
Colazione: Conad Riso Basmati, Nocciole, Coop Marmellata di Fragole. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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