Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 108,19g | Carb: 223,64g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Agnesi Pasta Legumi e Cereali , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Formaggio Brie, Fiorucci Prosciutto Cotto, Conad Würstel Puro Suino, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Panna Montata, Cameo Cuor di Ciobar, Rossi Meringhe, Noci, Pinoli, Dietor Vantaggio. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Baradis1985
|