|
Domenica
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3065 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 304,50g | Carb: 357,58g.
Colazione: Carrefour Hamburger di Pollo, Lidl Pane di Segale. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carosio Riso Parboiled . Cena: Carosio Riso Parboiled , Kraft Ketchup Mato Mato, Cavolfiore, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, California Rolls - Sushi, Mela, Pane Integrale, Star Tonno all'olio d'oliva, Ondina Tonno, Conad Mandorle Pelate, Banana. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|