Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 87,07g | Carb: 165,88g.
Colazione: Crostata alla Marmellata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Vignola Riso Rosso Integrale. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Snacks/Altro: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Arance. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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