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Résultat des fêtes ... merci père Noël ...
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66 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 67,74g | Carb: 120,05g.
Colazione: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, le Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Pranzo: Florette Mâche, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filets de Colin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Carrefour Pain Complet, Carrefour Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Cucinare - 2 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ca aurait pu être pire!!
Go go go ... c’est reparti vers l’équilibre alimentaire et les kilos qui partent !!
22 gen 18 da utente: claironbis
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Aucun doute sur le résultat.. Bisous
22 gen 18 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di mary claudevignaud
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