Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 129,58g | Carb: 92,82g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Едим Дома Перец Сладкий Трехцветный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Санта Бремор Крабролл с Мягким Сыром и Зеленью. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|