Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 47,22g | Carb: 130,10g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Belbake Ciabatta Bread Mix. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Arance, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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