Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 108,06g | Carb: 143,36g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Zucchine. Cena: Esselunga Equilibrio Minipiadina Kamut, Pomodori, Granarolo Oggi Puoi Ricottine, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Tortino cocco e cioccolato, Barrette Rodi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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