Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 96,72g | Carb: 113,96g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Adozan Eiweiß 100, Gymqueen Queen Protein Coffee. Pranzo: Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Gut & Günstig Backofen Frites. Cena: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Arla Skyr Honig. Snacks/Altro: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Booster Juicy Energy Drink. Di più...
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3457 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Vidia*
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