Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 21,71g | Prot: 52,67g | Carb: 185,12g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Banana, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Rape. Cena: Banana, Conad Pane Integrale a Fette, Insalata di Pomodori, Iper Simply Insalata Iceberg, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di falco61
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