Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 119,63g | Carb: 125,65g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Accadì senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Sughetto di Manzo o Carne, Parmigiano (Grattugiato), Divella Orecchiette Integrali. Cena: Olio d'oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.conte7
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