Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 82,05g | Carb: 114,48g.
Colazione: Arance, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Ragù, De Cecco Fusilli Giganti Integrali. Cena: Puntarelle, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco alla Fragola, Melinda Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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