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Este es mi peso de hoy! Deseen me suerte, constancia y voluntad
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78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 53,00g | Carb: 167,65g.
Colazione: Durazno, Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Rosamonte Mate Cocido. Pranzo: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Bollo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Cerveza, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Sopa Paraguaya. Snacks/Altro: Granix Galletitas de Sésamo, Azúcar, Mate. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Suerte! Es un sube y baja esto, pero hay que poner toda la voluntad y motivarse a hacerlo para estar mejor.
23 gen 18 da utente: LuciaAM
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27 gen 18 da utente: Jesicap
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Storia del Peso di Jesicap
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