Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3404 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 257,39g | Carb: 434,25g.
Colazione: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Pane Integrale, Selex Pasta Integrale , Star Tonno Frontera. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Cavolini di Bruxelles, Selex Pasta Integrale. Snacks/Altro: Pane Integrale, Win Nutrition Protein Bar, Mela, Win Nutrition Protein Bar, Noci, Arance, Uva, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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