Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 145,23g | Carb: 173,83g.
Colazione: Кунжутное Масло, Брауни ПП, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Вологжанка Кефир 1%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брауни ПП, Картофель Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Перловка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сок Розового Грейпфрута, Вологжанка Кефир 1%, Брауни ПП. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|