Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 79,29g | Carb: 182,22g.
Colazione: Miele, Tortino cocco e cioccolato. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Granarolo Oggi Puoi Ricottine, Esselunga Equilibrio Minipiadina Kamut. Cena: Wasa Original, Burrata, Milbona Skyr Frutta, Zucchine Cotte, Delverde Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|