Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 49,40g | Carb: 160,27g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Clementine, Findus Misto di Mare Cozze e Vongole, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Insalata di Pomodori, Iper Simply Insalata Iceberg, Arance, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arance, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pere Asiatiche. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di falco61
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