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ieri 23 gennaio gg on dieta gg..allenamento bike 70 min
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 207,51g | Carb: 352,65g.
Colazione: Sojasun Bevanda Soia e Cocco, Vntline Iso-Vnt, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Jaus Pane di Segale. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Riso Basmati. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pasta Integrale Secca, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Named Super Protein Bar, Vntline Iso-Vnt, Mandarino, Banana, Milbona Yogurt Skyr. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lilloetoby
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