Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3406 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 234,10g | Carb: 482,80g.
Colazione: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Polenta, Strudel di Mele, Pane alle Noci, Cervo/Capriolo. Cena: Heinz Salsa Caesar, Carrefour Fesa di Tacchino , Cavolfiore, Selex Pasta Integrale, Kraft Ketchup Mato Mato. Snacks/Altro: Banana, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Star Tonno Frontera, Mela, Pane Integrale, Frutta & Natura Mela Frutti Rossi, Frutta & Natura Purea di Mela, Belbake Mandorle Californiane, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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