Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 86,08g | Carb: 165,90g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana. Pranzo: Carote, Cavolo, Carciofo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Milbona Fiocchi di Latte, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Finocchio Crudo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Matt Gallette di Mais, Ecor Crema di Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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