Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 151,55g | Carb: 382,11g.
Colazione: Mela, Prozis Instant Oats, Milk Formaggio Fresco Quark, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Broccoli, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Zucca Cotta, Puntarelle, Esselunga Tonno al Naturale, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Banana, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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