Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3255 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 219,94g | Carb: 438,43g.
Colazione: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lidl Pane di Segale. Pranzo: Lidl Pane di Segale, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Fesa di Tacchino , Carosio Riso Parboiled. Cena: Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Broccoletti, Carrefour Fesa di Tacchino, Carosio Riso Parboiled. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Fettine di Carne di Tacchino Precotta e Salmistrata, Uovo in Camicia, Mcennedy Beef Jerky Hot & Spicy, Mela, Belbake Mandorle Californiane, Mela. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|