Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 67,46g | Carb: 154,24g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Misura Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Cubetti Grana Gran Formaggio, Senfter Manzo Cotto, Pane Bianco, Mulino Bianco Spighe Integrali. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Maffei Pasta Fresca Integrale. Snacks/Altro: Rossi Meringhe, Lindt Lindor, Dietor Vantaggio, La Sassellese Amaretti Morbidi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baradis1985
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