Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 44,32g | Carb: 161,97g.
Colazione: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный. Pranzo: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Vici Крабовые Палочки Приорити, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Cena: Салат Оливье, Агрокомплекс Vita-Complex Гранат-Земляника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Altro: Инжир, Сахар, Банан. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 4 ore, Stare seduti - 3 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 9 ore, Guidare - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Bagno - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di All time
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