Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
546 kcal
|
Gras: 25,61g | Prot: 21,70g | Carb: 57,27g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Patate al Forno, Caffè Espresso, Levissima Acqua Naturale, Panini, Montana Hamburger di Vitello. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|