Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 131,37g | Carb: 293,95g.
Colazione: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan Carrè. Pranzo: Nutella Nutella, Conad Pane di Grano Duro, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Barilla Pasta. Cena: Semolino, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan di Stelle, Uovo all'occhio di Bue, Latte Parzialmente Scremato, Mass gainer. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas8000w
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