Diario di Michele1984@, 27 gen 18

Non l’hai nemmeno sentito il sushi 🤙 

Sono stato male questa notte, appena tornato a casa male allo stomaco e cacca 💩 liquida, poi alle 4:30 altro giro di 💩 liquida ! 

Non è’ stata colpa del sushi perché siamo andati in 7 e abbiamo mangiato tutti le stesse cose, ma Philadelphia e qualche fritto mescolato con la frutta ( avocado 🥑) mi hanno fatto questo effetto 

Te l’ho detto che non l’hai nemmeno sentito —> entrato —> uscito 😆😆😆 Che palle 😝😝 

una cena lassativa direi😂😂  

😡😡😡😡 

Mmmh.. Azzardo un ipotesi, giusto perché sei tu.. Non è che - per caso - a furia di mangiare solo carne e gallette, non riesci più a digerire altro..? 🤔🤔🤔 

Latticini di mezzo. Un mese fa ho inserito 20gr di burro e ho scoreggiato e male allo stomaco per un giorno. La Philadelphia ha fatto il resto. È’ così con quasi tutti i formaggi, tollero mozzarella e grana, ma ovviamente lì evito. Poi turin è’ ovvio che se evito un sacco di alimenti la mia flora batterica non è’ “armata” per digerire il tutto, ma fidati che ne ho guadagnato in una migliore assimilazione degli alimenti, una digestione più veloce, zona addominale meno infiammata.