Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 14,80g | Prot: 40,47g | Carb: 66,54g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan di Stelle, Bravo Succo ACE. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Melinda Mela, Noci, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova. Cena: Insalata Mista Verde, Coop Filetti di Platessa . Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Mele Golden Delicious. Di più...
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peso stabile
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