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3 bicchieri di vino rosso e 60g di mandorle come pre nanna...buono dai 😂
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 155,76g | Carb: 177,55g.
Colazione: Tea (Brewed). Pranzo: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Le Naturelle Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Snacks/Altro: Banana, Prozis California Almonds, Mars Barretta Proteica, Bounty Bounty Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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