Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 47,06g | Carb: 167,76g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Ceci. Snacks/Altro: Twix Twix (29g), Noci. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di serlibre
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