Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 48,25g | Carb: 109,32g.
Colazione: Latte Scremato senza Lattosio, Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Emmental, Cipolle Rosse, Radicchio Rosso, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Comune, Maille Senape Originale, Insalata Mista Verde. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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