|
Икра 34,5
Ляха 55,5
Бедра 96
Талия 69
Грудь 89
Рука 27
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 58,82g | Carb: 123,60g.
Colazione: Банан, Rosso Фундук, Манная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Смак Пирог Лимонник, Манты. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|