Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 88,88g | Carb: 177,37g.
Colazione: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Chiquita Banana, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Germinal Fiocchi di Avena, Caffè Espresso. Pranzo: Hamburger di pollo e funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zuppa di verze. Snacks/Altro: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Torta di mele e cannella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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