Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 146,77g | Carb: 175,41g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Ореховый, Домик в деревне Сливки 10%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Bio National Сироп из Топинамбура. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Филе Трески. Cena: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Тануки Ролл Филадельфия, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Altro: Додо Пицца Морская на Тонком Тесте, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, Кампина Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|