Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 95,07g | Carb: 40,62g.
Colazione: Mandorle, Albume d'uovo, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angiolett
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