Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 61,63g | Carb: 105,78g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Останкинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Pranzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|