Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 40,80g | Prot: 94,08g | Carb: 169,77g.
Colazione: Caffè Espresso, Germinal Amaranto Flakes, Milbona Skyr Mirtillo, Caffè Espresso, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Torta di mele e cannella. Pranzo: Cipolle, Carote, Auchan Rape Rosse, Daikon, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Ventura Noci Sgusciate. Cena: Fit pizza. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Tropicana Pompelmo Rosa. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|